Witam Dzisiaj zacząłem cykl na planie Mawashiego dla średniozaawansowanych. Postanowiłem założyć sobie tutaj dziennik by systematycznie notować swoje postępy oraz dla motywacji - kończe właśnie MSU z filozofii więc muszę pisać magisterke, eseje, zaliczać egzaminy itd - mam nadzieję, iż ten dziennik nie pozwoli mi zapomnieć o systematycznym [...]
[...] z zylami wczesniej moja prawa lydka jest mocno powiekszona a czasem zyla naszczescie powieszchniowa jest nabrzmiała, boli, jest zaczerwieniona skora itp. ale nic zaczolem cykl pierwszy taki powaznjeszy bralem juz wczesniej omnadren i deke w malych ilosciach lecz ten cykl tez nie mial wielkich dawek ale byl dlozszy bralem na poczatku omnadren [...]
[...] grup aminowych wykorzystywanych w po treningowym procesie odkwaszania organizmu. L-alanina, natomiast, oprócz udziału w odbudowie struktur białkowych organizmu, wchodzi w cykl przemian procesu glukoneogenezy, dodatkowo zwiększając tempo odbudowy zapasów energetycznych organizmu, poprzez odtworzenie puli glikogenu mięśniowo-wątrobowego. [...]
Witam, 2) wiek - 25 3) waga/wzrost - 93/182 4) staż treningowy - kilka lat z przerwami, półtora roku bez przerwy 5) cel cyklu - zwiekszyc mase miesniowa, zredukowac fat 6) stosowane już wcześniej suplementy - ostatnio napalm i detonator z xtrema 7) stosowane wcześniej spalacze - red line, ale przerwalem cykl 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]
[...] -biceps: 43.5 -klatka: 121 -udo: 66 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3.5 lata 6. DIETA: Rozpisana przez trenera MASA MIĘŚNIOWA 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle: 1 Meta Solo, 2 Cykl Enan+meta, 3 cykl Meta+Cypionat+ Deca 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Test Cyp [...]
[...] wiec jak tu trzymać dietę, no właśnie? Napisze wam jakie mam suplementy i jak zamierzam je brać (po ślubowaniu 14 października, bo jestem w szkole morskiej ;) ) Planuje cykl i mam takie cuple: -Xpand 925g -Xpand Energized 820g -Jakieś białko potreningowe (czekam na propozycje, myślałem o syntha-6) -Odżywka węglowodanowa po treningu (carbo [...]
Siemanko, Dokladnie 16 dni temu czyli wjechalem na moj 1 cykl. Test Cypio z ATO PHARMA - 500mg/week, inekcje pon-cz. Planuje tak Testa pociagnac do 16 tyg poniewaz mam 4 flakony po 10 ml. Do tego dorzucilem Wino 30 mg dziennie rozbite na 3 porce po 1 tabsie rano, po poludniu i wieczorem. - 100 tabsow wyjdzie 33 dni. W razie gdyby wybijalo mi [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo: 58 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl na xmass+epi -ok 5 miesięcy temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki, zrzucenie zbędnej tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]
[...] cześć potrzebuje dobrej rady - czegoś na lekki odblok przy supresji HPTA / po LGD /, tak podejrzewam - bardzo lekko ale zaczynam zauważać spadek libido. Jestem w trakcie cyklu SARM LGD 5mg dziennie + GW 10mg dziennie - 3 tydzień cyklu. Sarmy z DIVISION, klepią i fajnie widać rekompozycję ciała oraz mega wzrost siły i wydolności. Cykl [...]
witam ja w spawie mojego kolegi.otoz konczy on wlasnie cykl z 15 amp omadrenu i 100 tabs mety. jest to jego drugi cykl. pierwszy byl z tych samych skladnikow tylko w 3 razy mniejszych dawkach. I co dziwne po drugim cyklu ( po pierwszym tez ) jego efekty sa bardzo marne, wrecz znikome. Jezeli chodzi o prawidlowosc brania to bylo dobrze. Cykl [...]
[...] 300 z excel pharma, do tego winstrol oral. Plan byl na suste 250mg/c5d z winem 30mg/cd tylko, ze te 11 strzalow wystarczy tylko na ok 8 tygodni. Chcialem przedluzyc ten cykl wiec zamowilem dodatkowo suste a otrzymalem testoject 300 Jako, ze nie mieszkam w Pl nie mam mozliwosci zwrotu. Czy warto to jakos polaczyc, czy zrobic cykl: susta 1-8 [...]
[...] się z brzucha "opona"),oraz uwydatnić mięśnie staram się dużo biegać minimum 3x w tygodniu 10-13km. Prosiłbym o Pomoc jaki testosteron będzie dobry? Jak długo stosować ten cykl winstrol+testosteron? Czy opłaca się stosować taki Cykl przez miesiąc? czy trzeba dłużej(fundusze ograniczone max 2 miesiące) Słyszałem o takim specyfiku jak Probolan50 [...]
Cześć, stosował już ktoś z was ten produkt...?? lepszy będzie fenuplast czy jakiś tribulus... Pytanie swoje kieruje dlatego że za miesiąc szykuje się zrobić dość pokaźny cykl. Mam 25 lat, wzrost 175 cm, waga 69 kg, jeśli chodzi o staż to mam już za sobą przeszło dwa lata z tym że na poważnie od czterech miesięcy, trening siłowy 3 razy w tygodniu [...]
witam. jestem w trakcie cyklu 20 ml propa, 100 metki i 5 kg weglowodanow. wiem cykl nie jest jakis zaj**isty ale jest to moj pierwszy cykl i chce zobaczyc jak to na mnie dziala wiec nie chcialem za bardzo przesadzic. moje pytanie jest nastepujace czy aby zmniejszyc spadki po cyklu moge teraz dorzucic jakbłczan kreatyny z dextroza ? jestem juz w 3 [...]
[...] ,lekarz stwierdził za silne mięśnie do za słabych kości i reka wybuchła:) wyeliminowało mnie to na 3 lata ze sportu zero djety zero cwiczen zero saa na powrót zrobiłem cykl motywacyjny :) gram enatu 800 bold i własnie kończę winko szybki odblok i chce wejsc na krotkie cykl trwał 16tyg ankieta wiek 30 wzrost 188 waga 108 klatka 128 pas 97 [...]
[...] 430g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM [...]
Mam pytanie, przeczytałem już dużo tematów na forum i wiem ze zakup spalacza nic nie pomoze. Ale mam pytanie odnośnie tego czy mógłbym zrobić cykl na monohydracie a potem przejść do redukcji z odpowiednią dietą i ćwiczeniami. Nie używałem jescze zadnego spalacza ale wiem że bez diety nie pomoże, kiedyś ułożyłem sobie diete i schudłem ok. 7 cm w [...]
[...] kolejne etapy planowania treningu: 1.Pierwszym etapem planowania treningu jest określenie celu, jaki chcemy w nim osiągnąć (np. masa, siła, rzeźba itp.),oraz długość cyklu, w którym realizować będziemy postawiony sobie cel. Jest to niezwykle ważne przy doborze ćwiczeń, liczby serii, powtórzeń i odpowiednich metod treningowych oraz [...]
[...] -ŻeńSzeń Prawdziwy -Tribulus terrestris 40% ekstrakt -Tongkat Ali - Eurycoma longifolia -Sarsaparilla - Kolcorośl /\ To są produkty, które przykładowo wrzuciłbym na 'cykl'. Dobra, więc tyle o mnie, proszę o porady co będzie dla mnie najlepsze na 1 cykl? Myślałem jeszcze o mecie, ale czy finasteryd daje 100% gwarancje na brak pryszczy? [...]
Dziennik treningowy - Mawashi średniozaawansowany
